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Acompáñanos. Algo único y exclusivo en todo el mundo. No te lo creerás. Las clases más inclusivas que existen.

19,90  IVA incl. / mes

Hemos diseñado un entrenamiento ÚNICO EN EL MUNDO, pensado para toda la familia. Nuestros técnicos especialistas realizarán la clase contigo. Uno de ellos la hace de pie, el otro en silla. Totalmente accesible y adaptada para todas las personas.

¿En qué consiste?

Una vez hagas tu inscripción tendrás acceso al siguiente contenido:

  • 12 clases nuevas cada mes.
  • Acceso exclusivo a toda la videoteca de ejercicios de movilidad.
  • Acceso exclusivo a toda la videoteca de ejercicios de core.
  • Acceso exclusivo a toda la videoteca de ejercicios compensatorios.
  • Acceso exclusivo a nuevo material mensual (tips, consejos, vídeos, artículos, guías, etc.).
  • Asesoramiento y seguimiento personalizado online

La sesión, diseñada por licenciados en educación física y especialistas en el ámbito del entrenamiento y la diversidad funcional, tiene una duración de 35/40 minutos y consta de:

  • Un despertar con movilidad articular.
  • Subiremos pulsaciones con un trabajo cardiovascular y de coordinación.
  • Fortaleceremos tu CORE para que sea como una roca.
  • Trabajaremos tus puntos débiles con ejercicios compensatorios.
  • Pasaremos a la acción con la parte principal.
  • Y para finalizar unos breves estiramientos.

La clase está pensada para que la puedas hacer con material que tendrás en tu casa, para no tener ningún gasto adicional.

Y si quieres ver un ejemplo, esta es una clase que hicimos durante el confinamiento. Y aunque no sea exactamente igual, puedes hacerte una idea.