Electroestimulación para CROSSFIT

44,00  IVA incl.

¡TE INTERESA!

Hemos diseñado un curso pensado para practicantes de CROSSFIT. Para ti.

Un seminario muy práctico, con lo que te hace falta. Como usar los programas de entrenamiento…¿antes o después de las sesiones? ¿Cómo introducirlos en la sesión? ¿Cómo recuperar mejor? utilización en las principales lesiones de hombro, rodilla y espalda…. Y mucho más.

Más abajo tienes el detalle del curso.

Duración: 2 horas 15 minutos

Contenido:

  • Principales aplicaciones: Fortalecimiento, recuperación y analgesia.
  • Ejemplos prácticos de entrenamiento para Crossfit.
  • Explicación detallada de cómo usar los distintos programas de recuperación.
  • Explicación detallada de los programas analgésicos.
  • Ejemplos prácticos de entrenamientos para distinto objetivo de ganancia de fuerza.
  • Cómo utilizar en las principales lesiones del Crossfit.
  • Qué es lo que NO debes hacer.

El curso contiene ejemplos prácticos en vídeo, alternado con una explicación teórica pensada para todo el mundo. NO es necesario tener un nivel de conocimiento de entrenamiento para poder llevar a cabo el curso.

 

Profesor: Joan Rodríguez Barnada (clica para ver CV).