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Electroestimulación. Aprende a entrenar con ella.

Desde finales de los años '90, la electroestimulación deportiva empezó a formar parte del entrenamiento deportivo de élite, pero se puede decir que es un método de entrenamiento del siglo XXI. Sin embargo, sigue siendo una gran desconocida y se siguen cometiendo errores garrafales, contraproducentes, cuando es una herramienta fabulosa[...]

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