Tu centro de fisioterapia para escaladores
Si eres escalador o te está iniciando en este deporte es importante que conozcas las posibles lesiones a prevenir, y cómo un fisioterapeuta especialista puede ayudarte a prevenirlas y mejorar tu rendimiento en la práctica de este deporte. La escalada es un deporte muy completo y exigente físicamente y si lo practicas, ya sabes que hay zona que sufren más que otras. Problemas en los codos, muñecas, dedos, hombros, son comunes debes tratar de prevenirlas y evitarlas.
¿Y qué mejor que un fisioterapeuta que practique este deporte?
Cuando comienzas a practicar la escalada utilizas músculos que no usas normalmente en tu día a día y de una forma que no es la habitual. Por ello es normal que sufras ciertas sobrecargas musculares y problemas tendinosos. Y se eres un experto escalador o escaladora, las sobrecargas también son habituales ya que llevas a la musculatura implicada a cargas elevadas de entrenamiento. Si llevas un tiempo practicando este deporte, sabrás, que además de por caídas, la práctica de la escalada a alto nivel puede generar un alto número de lesiones de diverso grado.
En FIT CENTER contamos con especialistas en traumatología y fisioterapia deportiva, aunque abordamos cualquier problema de fisioterapia general. Principalmente trabajamos con terapia manual, punción seca, kinesiotaping, además de otras técnicas de recuperación funcional, que no sólo te ayudarán a recuperarte de tu lesión sino también a prevenir más de ellas.
Si tienes dudas con respecto a nuestros servicios, puedes escribirnos a través de: info@fitcentroponte.com, o llamarnos al: 634539299. Nos encontrarás en Coruxo, en la playa del Vao, muy cerca de ti. Si estás en Vigo, no dejes de visitarnos.
